柏市パーソナルジムターゲットJIN

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筋肉学徒

みなさんこんにちは！トレーナーの鈴木です。最近Jrパーソナルのお客様が増えてきています。子供のころから筋トレってしていいの？と思われて…

2020.03.17
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筋肉でより豊かな人生を。

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。今日1人目のお客様はFさん！前回筋肉痛がバリバリにある中トレーニングを行ってしまい、痛めてしま…

2020.03.16
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体調管理に気をつけましょう！

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。昨日から寒暖差の激しくなりましたね。体調管理には充分に気をつけましょう！昨日のお客…

2020.03.15
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目指せプロ野球選手！

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。今日最初のお客様は小学3年生いっくん！プロ野球選手を目指して頑張っています！小学生のうちは野球…

2020.03.13
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スーパー中学生！！！

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。今日最初のお客様はYさん！ベンチプレス　65kg×10rep×3set 先週のリベンジなるか？？しかし最終…

2020.03.12