柏市パーソナルジムターゲットJIN

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体を変化させることとは

こんにちは！岩崎です。日々トレーニングに励み身体を変化させ強いカラダを目指しているのですが如何に難しいかを痛感しています。特に継続することの…

2022.05.11
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連休も終わり

こんにちは！岩崎です。 GWも今日で終わり明日から元の日常に戻りますね。ここ最近じめじめしてることが多いので梅雨が知近づいている感じもします。 …

2022.05.08
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明日は母の日🌸

こんにちは。NORIKOです。明日は母の日ですね・・・私の母は誕生日が5月6日なので、母の日と合算プレゼントに毎年なります。ってまだ今年は実家に…

2022.05.07
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日焼け日

紫外線が強く　日焼けするのは肌のダメージを考えると困ります日光にあたることでビタミンｄが体の中でつくられます　免疫を高く、精神的にも強くなるよう…

2022.05.04
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気持ちい陽気　

寒かったり　暖かくなったり　そろそろ梅雨にはいるのかな？ケト食ダイエットをして　筋肉のグリコーゲンが枯渇してきましたトレーニング重…

2022.05.03