柏市パーソナルジムターゲットJIN

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体重管理

こんにちは。NORIKOです。私は毎日朝体重計に乗りますが、前日の夜食べたものでだいたい今日は何キロくらいだろうな・・・とわかります。げ！！！…

2022.06.08
4スタンス理論スクワット下半身

梅雨入り

こんにちは！岩崎です。先日関東地方も梅雨入りしたそうです。いよいよ雨のシーズン。ジメジメして嫌な季節ですが恵みの雨ととらえて楽しめるとい…

2022.06.07
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今日は有酸素多め(^^)/

NORIKOです。今日はお天気が良くて気持ちがいいですね！空き時間に美容院に行く予定でいるのですが南柏まで車を使わず、わざと自転車で行きます!(^^)! …

2022.06.04
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プロレス

こんにちは！トレーナーの永田です。先日約２年半ぶりに津田沼での地域イベントでプロレスに参戦しました。かなり久しぶりだったので怪我や諸々の事を…

2022.06.02
4スタンス理論ゴルフスクワットブログリポーズ

6月スタート(^^)/

こんにちは。NORIKOです。 6月は祝日がないですね・・・でも私には祝日無縁ですのであまり関係ないのですが(笑) 私の中で今月はイベントもなく、寂し…

2022.06.01