柏市パーソナルジムターゲットJIN

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久しぶりのプロ野球⚾

こんにちは。NORIKOです。今日は代表が高校時代にトレーニングを教えていた千葉ロッテマリーンズの高部君の応援に ZOZOマリンへプロ野球を観戦しに…

2022.07.18
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

久々の晴れ間

こんにちは！岩崎です今日は、久々の晴れ間がみえて少し気持ちもハレバレ！雨が続いていたので晴れると気持ちよいですね(^^♪ 今日は、ジャパンクラ…

2022.07.17
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクランジ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

ジャパンクラッシックマスターズ　パワーリフティング

こんにちは。NORIKOです。今日・明日は上記題名にもあるパワーリフティング選手権大会が岩手県で開催されてります。本日は佐藤伊都さん明日は…

2022.07.16
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雨のときは

こんにちは！岩崎です。雨の時はサンダルできます。おしゃれサンダルです。靴だと濡れてしまうのでサンダルで濡れてもいいように覚悟してきます。 …

2022.07.15
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色んな歩き方

こんにちは！トレーナーの永田です。最近は前を歩いている人の姿勢を見て色々考えながら歩いております。毎回足が内側に向いている人、手を横に振る人…

2022.07.14