柏市パーソナルジムターゲットJIN

スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムブログベンチプレスボディーメイクヨガリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

猛暑日

こんにちは！岩崎です。またまた猛暑日で暑さの厳しい日が続きますね。お盆が過ぎればカラット秋の気配もするでしょうからもうひと踏ん張りといったと…

2022.08.09
ゴルフスクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングブルガリアンスクワットブログボディーメイクヨガランジ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

8月8日

こんにちは。今日も暑いです(^-^; 紀子です！今日は8月8日パチパチの日で、そろばんの日です！私は小学生の時そろばんを習っていました。 2級までし…

2022.08.08
シシースクワットスクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

夏らしく

こんにちは！岩崎です。最近海に行った際に息子がサーフィンをやり始めました。昔は怖い怖い言ってやらなかったのですがなんだかハマり始めて親として…

2022.08.08
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログベンチプレスボクシングボディーメイクヨガランジ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

今日も過ごしやすい

こんにちは。NORIKOです。いつまでこの気温は続くのですかね？お盆前ですからこのまま涼しいなんてことないですからまだまだ暑くなる日はあるので…

2022.08.06
スクワットトレーニング筋トレ筋肉痛腰痛腹筋

気温

こんにちは！岩崎です先日は雨が降り気温が下がり夜の睡眠もいつもよりしっかりと取れた気がします！極端な天気が多く体調も崩しがちになりやすいですが、…

2022.08.05