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再開
こんにちは!岩崎です。 今日は脚の調子も戻ってきたのでトレーニングを先ほど再開しました。 心配だったスクワットもなんとかメニューをこなせたので大…2023.02.14
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雪はどこへ
こんにちは!岩崎です。 一昨日の雪は昨日気温が高くほとんど解けてしまいましたね。 あんなに降っていたのにどこに行ってしまったんだろう。 この気…2023.02.12
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寒さに負けてはいけない!
こんにちは☆ 藤代きんに君です! パワー!!! ヤー!!! 寒過ぎて目覚めると雪が舞っていて積もらないで欲しいと願いながら出勤。 どうやら冷…2023.02.11
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思い切り
こんにちは!岩崎です。 先日トレーニングをして、自分のレッスンをして今日を迎えたところやはり膝の調子が悪いです、、、 という事で思い切って下半身…2023.02.08
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3月の陽気
こんにちは!岩崎です。 今日はポカポカ暖かく3月の陽気とのこと。 寒いのはもうお腹いっぱいなのでこのくらいの方が過ごしやすくて好きです! もう…2023.02.07
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