柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会全国高校サッカー選手権大会加圧筋トレ柏市柔軟性筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理

4月２7日パーソナルブログ

今日も元気よーくいってみよー！！筋肉伝道師担当吉次様「今日はコンディション良くないんで・・・💦」肝臓ですか？🍺 「昨日仕事仲間4名とわ…

2024.04.28
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスヨガリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養甲子園大会筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

今日も暑いです☀

こんにちは。NORIKOです。今日も気温高く半袖OKですね・・・柏洋店から勤務でしたがプール見ると気持ちよさそうです(^^)/ とは言え25年前アクアビ…

2024.04.26
4スタンス理論アスリートアスリート養成キックボクシングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボクシングヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

月末とGW

こんにちは。NORIKOです。 GWだー！と思っていたら月末の業務大変(>_<) という事に気が付き今日は残業決定。っていうか毎日残業してますけどね…

2024.04.26
4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットダイエットデッドリフトパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨全国制覇血流制限トレーニング

柏洋店

こんにちは。NORIKOです。今日は10時から柏洋店勤務だったのですが午前中はご高齢の母と同じくらいの年の方が多いです。 1番軽い重量のマシンも…

2024.04.25
4スタンス理論ジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスヨガリポーズ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

もうすぐGWですね

NORIKOです。あと1週間でゴールデンウィークですね。 27日から大連休の方もいらっしゃるのでしょうか？私はそんなに休んだら、現実に戻れなくなりそ…

2024.04.23