柏市パーソナルジムターゲットJIN

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今日は夏日☀

こんにちは。NORIKOです。昨日は急な雨・・・今日は夏日。でも夜は肌寒い(>_<) 毎日天候の変わる毎日ですね。今日はM様（83歳女性…

2022.06.13
4スタンス理論スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

お幸せに♡

こんにちは。NORIKOです。今朝、お客様のMさんからこんな素敵なお写真が送られてきました。朝からテンションが上がりました～！！！素敵な背中(^^)…

2022.06.12
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクヨガランジ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

継続は力なり

こんにちは。NORIKOです。最近皆様にGoogleのコメントをお願いしているのですが読めば読むだけ涙が出るようなコメントをいただいております・・・ …

2022.06.11
ゴルフスクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクヨガ上半身上腕骨下半身健康柔軟性筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

この前の、、、

こんにちは！岩崎です。一昨日、ボクシング井上尚弥選手の試合がありましたがすごかったですね。ドネア選手に圧勝、最後は弱い者いじめみたいになって…

2022.06.10
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雨も上がり☂

こんにちは。NORIKOです。朝、雨降っていたんですが日中はすっかり気温も高くなってきましたね。今日は船橋レッスン後午後からジムにて O様の担当か…

2022.06.09