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内田篤人引退
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 サッカー選手の内田篤人が引退されましたね。 引退の理由は怪我が理由のようです。 怪我をしない身体…2020.08.24
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恵みの雨
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日の午前中の雨はすごかったですね! 土砂降りだったのでサンダルで出勤しましたw でも結局ズボンも…2020.08.23
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熱い週末
毎日暑いですね!!! NORIKOです。でも夕方からお天気が急変しましたね。 ジムも週末土曜日熱いです。 本日は10時からU様 2.3日前から右背中が痛…2020.08.22
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快晴☀
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 本日最初のお客様は吉田さん! デッドリフトを行いました。 修正するところはいくつかありますが 4…2020.08.21
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身体健やかジム
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 本日は最初にOさんを担当しました! ベンチプレス30kg×10rep×3setに挑戦しました! ターゲットの女性…2020.08.20
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