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第2回ターゲット仁勉強会 前編
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日1人目のお客様は小沢さん! デッドリフトを行った後に 初めてのチンニング!! からのアームカ…2019.10.06
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10月なのに暑い(^^;)
こんばんは。NORIKOです。 10月なのに毎日半袖です。 トレーニングをやっていると汗っかきなのは女子として 少々悩みです・・・(笑) 夜は少し10…2019.10.05
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本日は・・・
こんにちは。NORIKOです。 今日は午前中外部へレッスンに行き、午後から出勤しております。 本日はお客様のご予約を受けられず申し訳ありませんでした。 …2019.10.03
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あついの?さむいの?あついよ
みなさんこんにちは! トレーナーの鈴木です! 最近食欲止まらず、あの成長期に入りました。 今日最初のお客様Yさん! 今月週4ペースでの…2019.10.02
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あんこサイコー!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です! 今日最初のお客様は吉次さん! デッドリフト 95kg×10rep×5set でヘビーに行った後に ベンチプレス…2019.10.01
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