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筋トレで全ては変わる
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日一人目のお客様はYさん! スクワットだんだん重量上がってきています! この調子で頑張りましょう…2019.10.16
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BP125kgチャレンジ!
みなさんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日は午前中にベンチプレスのマックス測定を行いました。 1年前は120kg 今日は125kg成功しました!…2019.10.15
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激熱ラグビー日本代表!!
皆さこんにちは! トレーナーの鈴木です。 昨日のラグビーWカップも激熱でしたね! 後半は一進一退の攻防戦で 最後はなんとか守り切りました! …2019.10.14
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台風明け
皆様こんにちは。NORIKOです。 台風被害は大丈夫でしたでしょうか? 昨日はお客様の安全面を考え、お休みをいただきました。 ほとんどの方がキャンセルして…2019.10.13
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台風接近中、皆さんお気をつけて!
こんにちは! トレーナーの鈴木です。 今回の台風はハリケーンの規模を示すカテゴリーでは 最大級の5を示すそうです。 気象専門家からは『存在しな…2019.10.11
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