柏市パーソナルジムターゲットJIN

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トレーニングするならターゲット仁！

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。昨日に引き続き今日もかなり寒いですね。。。コロナウイルスも千葉県内で感染者が確認されました。 …

2020.02.07
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寒いよ寒いよ〜

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。今日は肌にささる寒さですね。本日1人目のお客様は宇原さん！ちなみに身長165cmでデッド…

2020.02.06
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プロテイン

こんばんは。NORIKOです。最近ブームのオイコス。しかしながら粉末のプロテインをヨーグルトに混ぜても同じ効果があると思います。手…

2020.02.05
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痛みの先の幸い

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。今日最初のお客様はTさん！ベンチプレスのフォームを猛特訓中です！下す位置、上げる位置を安定させ…

2020.02.04
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2月3日～節分～

こんばんは。NORIKOです。今日は節分ですね。豆まきは昔から知っていますが、恵方巻が世間にこんなにも根付いていったのはいつからなんでしょ…

2020.02.03