柏市パーソナルジムターゲットJIN

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初オンライン指導

こんばんは。NORIKOです。今日は弊社サポートチームの鳥取リトルシニアの生徒、ご父兄に向けて3名のサポートとはいえ練習のお相手としてご指導させ…

2020.04.22
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加圧筋力トレーニング!(^^)!

こんにちは。NORIKOです。今日も雨ですね☂ 昨日から股関節の調子が悪く、昨日もやりましたが今日も加圧しました！しゃがみに違和感がありました…

2020.04.20
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ポカポカ陽気

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。今日のトレーニングはベンチプレスを行いました。（そろそろスクワットやらないと。。。。w）足上げ…

2020.04.19
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冷たい雨☂

こんにちは。NORIKOです。今日は雨で肌寒いです。最近帰りが早いので料理に時間がかけられ昨日は鶏の唐揚げを揚げました。最近外食してい…

2020.04.18
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Zoom公開準備中です！

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です！現在Zoomでのトレーニング指導の配信を準備中です！いつもとは違った雰囲気が味わえると思いますw お…

2020.04.17