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緊急事態宣言
こんにちは。NORIKOです。 昨夜緊急事態宣言が発令され、皆様にアプリへ メッセージを送らせていただきました。 わかってはいたものの、昨夜はあたふ…2020.04.08
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オンライントレーニング?
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 コロナの影響でジムに来られないお客様に向けて オンラインで自宅で行えるトレーニングを配信していく予…2020.04.07
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辛いよDL。
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はNさん! 約2週間ぶりのトレーニングでしたが パワフルなデッドリフトでした! …2020.04.06
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全身筋肉痛(^^;)
こんにちは。NORIKOです。 今はお客様も少なくて、自宅待機ではなく ジム待機中、ジムには誰もいない時間が多く、 トレーニング時間もたくさんありま…2020.04.05
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溶接工の人?
こんにちは。NORIKOです。 友人がこんな画像を送ってきました。 先日歯医者に行ったら、普段はマスクだけの先生が 溶接工の人みたいな格好で、歯の治…2020.04.04
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