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モチベーション
筋トレのモチベーションについて今まで考えたことがありませんでした。 いつの間にか重りを高頻度で持ち上げるようになり、重りを持たない日が続くと不安に…2021.09.09
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小学生も痩せダンス(^^♪
こんにちは。NORIKOです。 今日も学校休校中のいっくん・あっくんご来店 3日連続です! 今日はダンスの日です。 出だしエアロビクスをやってみまし…2021.09.08
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晴れ模様
こんにちは!岩崎です! 今日は久々の快晴で気持ちが良いですね! カラっとした秋の天気で季節の変化を感じますね(^^ 9月も気が付けば1週間が過ぎて…2021.09.07
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子供は柔軟性高いですね・・・
皆さんこんにちは。NORIKOです。 学校が休校のいっくん・あっくんの体力向上のお願いを お母様からされて、今日はダンスの予定が靴を忘れて ヨガと自…2021.09.06
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吉次さん・岩崎トレーナーお疲れさまでした!
こんにちは。NORIKOです。 今日は吉次さんと岩崎トレーナー2名がパワーリフティングの 大会に出場致しました。 埼玉県パワー大会アウェイの地へ出陣!…2021.09.05
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