柏市パーソナルジムターゲットJIN

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プロレス

こんにちは！トレーナーの永田です。先日約２年半ぶりに津田沼での地域イベントでプロレスに参戦しました。かなり久しぶりだったので怪我や諸々の事を…

2022.06.02
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高齢者でも

こんにちは。NORIKOです！今日は出張ヨガM様（83歳）のお宅にお伺いからです。 Mさんはいつも右側が朝から攣る症状があるようです。ヨガの最中も「…

2022.05.30
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余興

こんにちわ！トレーナーの永田です。高校の同級生に結婚式に招待されて、同時に余興を頼まれました。期間があまりなく、同級生複数人で練っているので…

2022.05.26
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肩こり

こんにちは。NORIKOです。今日はなんだか肩こりがして、お客様の合間に加圧筋力トレーニングしました。痛みは自分で治します!(^^)! …

2022.05.22
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デッドリフト

こんにちは！岩崎です。最近デッドリフトが重くなると胸が攣りそうになります。トレーニングの成果が出始めて胸が大きくなってきました。段々と巨…

2022.05.20