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目を覚ますのじゃ~!!
4/8(水曜日) 佐野日大サッカー部(2年生) 16:00~20:00 筋力学講座 筋肉小テスト 「プロテインサプリメント」 予告なしの小テストに頭を…2015.04.08
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アスリート アスリート養成 シシースクワット スクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブログ ランジ 上半身 上腕骨 下半身 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会 高校サッカー
ん~っ辛抱!!
3/24(火曜日) 東京成徳大学高校サッカー部 14:30~18:00 筋力学講座 五大栄養素 講義途中で眠そうな生徒に喝 !! 講義中に眠る生徒を見る…2015.03.24
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アスリート アスリート養成 シシースクワット スクワット パワーリフティング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ベンチプレス ランジ 上半身 上腕骨 下半身 全国制覇 甲子園大会 腹筋
今日の獲物!!がるるる~~~!!
2/12(木曜日) 東海大甲府高校野球部 16:20〜20:15 実践講座 始める前に先ずは、軽くミーティングしてテンションを上げさせるぞい!! 先日の日経…2015.02.12
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■ 高強度サイコー!!
10月28日 東京成徳大学高校サッカー部 17:30~21:00 筋力学講座 加圧トレーニングとは RMセット法 マックス早見表の見方 実践講座 総合体力…2013.10.28
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アスリート アスリート養成 シシースクワット スクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ベンチプレス ボディビル ランジ 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会 高校サッカー
筋肥大を誘発するホルモン
6月16日(日曜日) 新潟県長岡向陵高校サッカー部 (2,3年生主体)10:30~12:30 筋力学講座 日頃のトレーニング頻度・トレーニング内容を代表者一名を例…2013.06.16
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