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デッドリフトの祭典
10/6(火曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(Aチーム) 16:30~19:00 筋力学講座 デッドリフト デッドリフトはビッグスリー(スクワット、ベンチプレ…2015.10.06
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教科書的チーム足利工業高校野球部!!
10/1(木曜日) 足利工業高校野球部 16:30~20:30 筋力学講座 ☆グループトレーニングのメリットについて ☆成功の鍵はチームメイト次第 ☆コンデ…2015.10.02
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キング・オブ・エクササイズ!!
9/30(水曜日) 東海大甲府高校野球部 13:30~17:15 実践講座 筋力向上養成プログラム ●10レップ×2セット法 ターゲット10発2セット狙い❗ セッ…2015.09.30
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体幹の連動性をつけるべし!!
8/25日(火曜日) 栃木県足利工業高校野球部 13:00~18:00 筋力学講座 ☆RM法 ☆負荷と効果 ☆MAX早見表の見方 ☆全体定理と個体定理「軸理論」 ☆…2015.08.25
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セッティングの重要性
8/20(木曜日) 佐野日大高校サッカー部(1年生) 10:00~12:30 実践講座 ・上半身シュラッグ ・下半身シュラッグ ・正しく立つ ・ボーンツイスト ・シ…2015.08.20
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