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夏休みも終わりです
こんにちは。NORIKOです。 もうすぐ夏休みも終わりですね・・・ 私が小学生の時は1番宿題頑張っていた時期です(笑) 9月も子供たち頑張ろうね(^^)/ …2024.08.28
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少し涼しくなりました
こんにちは。NORIKOです。 8月も最終週、ほんの少しだけ涼しくなりましたかね? ほとんど室内にいますが お越しくださる皆様が少し楽になられているよ…2024.08.27
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復活ッ
トレーナー佃です。 昨日、ようやくスクワットの最初のサイクルが終わりました。 膝を痛めて1ヶ月休んでから、再開しても痛みにビビりすぎて初日は160で5…2024.08.26
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甲子園も終わりました
こんにちは。NORIKOです。 今日は甲子園決勝でした。 今回全然見れなかったのですが、決勝に 地元関東一校が出場するので、柏洋のテレビを しらっ…2024.08.24
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再び、別れのとき
トレーナー佃です。 先日、使っていたエルゴプロが裂けてきてしまいました。体重が増えてキツくなってはいましたが、Lが裂けるとは思ってませんでした。 すご…2024.08.23
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