柏市パーソナルジムターゲットJIN

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目標は日本一！！

こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。今日も元気よくいくぞ！おらおら～！！Ｍ様からスターティン！！新しい種目を紹介！夏だ！肉体こそ…

2023.06.10
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朝から採血💉

POWER!!! 診察終わって病院から帰ってきた藤代きんに君です✨ 特に再発・転移の心配無し💖 HEALTHY!!! POWER!!! 祝いのランチは、フライングガー…

2023.06.08
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胸椎を柔軟に動くようにしましょう

こんにちは！岩崎です。最近指導をしていて思う事は、、、『胸椎の可動性』の重要性です。個々の部分が固まってしまって動きが出ないとどんなトレ…

2023.06.07
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辛味噌🍜

POWER!!! 魁力屋大好き藤代きんに君🍜 今日のランチは辛味噌ラーメン辛み増し味玉付き麺半分＆餃子🥟 筋トレ後の栄養補給はバッチリです✨ POWER!!! …

2023.05.12
アスリートアスリート養成シシースクワットスクワットパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットベンチプレス上半身上腕骨下半身全国制覇

凱旋帰国最終章

4/29(水曜日) 山口鴻城高校＆豊浦高校レスリング部筋トレセミナー最終日 12:00～17:20 筋力学講座 ○筋線維の種類 ○筋収縮のタイプ ○筋肉を…

2023.04.29