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継続は力なり
こんにちは。NORIKOです。 最近皆様にGoogleのコメントをお願いしているのですが 読めば読むだけ涙が出るような コメントをいただいております・・・ …2022.06.11
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プロレス
こんにちは!トレーナーの永田です。 先日約2年半ぶりに津田沼での地域イベントでプロレスに参戦しました。 かなり久しぶりだったので怪我や諸々の事を…2022.06.02
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5月終わりです!
こんにちは!岩崎です。 5月も今日で終わり。 明日から6月ということで今月もあっという間でした。 私はこの1ヶ月で凄い増量しましたので明日から…2022.05.31
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夏日
こんにちは!岩崎です。 今日は夏日という事で暑いですね。 最近の夏はクーラーが無いと生きていけませんので温度差の影響で体調を崩しやすくなったりし…2022.05.29
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シシースクワット スクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ベンチプレス 全国制覇 高校野球
■ シーズン中の筋トレの目的はズバリ!筋力向上です!
6月13日(木曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(3年寮生) 16:00~19:00 筋力学講座 超回復 超回復 トレーニングをすると疲労します。休…2013.06.13
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