こんにちは！トレーナーの永田です。 常にどうしたらもっと重量を無理なく挙げられるかを考えているのですが、 前までは重心をすごく意識していました。 …

NORIKOです。8月もあと1週で終わりですね。 今年も残り4か月。早いですね(^^)/ 秋は食欲・スポーツ・読書の秋と言われますね。 まだまだ暑い日が続き…

こんにちは！岩崎です。 世間はお盆休みですね。 久しぶりにお墓参りにでも行こうかと計画中。 ご先祖様を大事にしないといけないな～と思っています(…

こんにちは。NORIKOです。 今日は山の日・・・っていつ出来たんでしたっけ？ 祝日全般あまり休んだことがないので、祝日の事はほとんど わかりま…

こんにちは。今日も暑いです(^-^; 紀子です！今日は8月8日パチパチの日で、そろばんの日です！ 私は小学生の時そろばんを習っていました。 2級までし…