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湿度
こんにちは!岩崎です。 気温の変化が取りざたされますが湿度も結構変わってきましたね。 カラっとした感じが過ごしやすいですが風邪をひきやすくなるの…2022.10.12
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寒暖差アレルギー
こんにちは!岩崎です。 私、寒暖差アレルギーなのでくしゃみがあったり目がかゆかったりします。 な~~んか眠いな~とか身体がだるかったり、、、調子…2022.10.11
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3連休最終日
こんにちは。NORIKOです。 今日は3連休最終日ですね。 お天気はイマイチですが皆さんどのように お過ごしでしょうか? トレーニングもたくさんお越…2022.10.10
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極端な変化
こんにちは!岩崎です。 いきなり寒くなりました。 最近はへ変化が極端ですね、、、、 ですが適応していかねば生きていけません!! という事で踏…2022.10.07
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寒い季節になりました
こんにちは!トレーナーの永田です。 一昨日まで暑かったのに、昨日から一気に寒くなってしまい急いでパーカーを引っ張り出してきました。 寒…2022.10.06
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