柏市パーソナルジムターゲットJIN

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梅雨ってどこへ

今年はめずらしい　前線が　真っ二つに分断しています　梅雨はどこへいったのでしょう一気に気温が上がっています　身体が暑さになれるま大変です　どんな…

2022.06.25
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モヒカン

こんにちは！トレーナーの永田です。心機一転、モヒカンにしました。 2週間前に切ったのでだいぶ落ち着きました。マッドマックス２のウェズやレゲエ…

2022.06.16
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体重管理

こんにちは。NORIKOです。私は毎日朝体重計に乗りますが、前日の夜食べたものでだいたい今日は何キロくらいだろうな・・・とわかります。げ！！！…

2022.06.08
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夏日

こんにちは！岩崎です。今日は夏日という事で暑いですね。最近の夏はクーラーが無いと生きていけませんので温度差の影響で体調を崩しやすくなったりし…

2022.05.29
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■ シーズン中の筋トレの目的はズバリ！筋力向上です！

6月13日（木曜日）千葉経済大学附属高校野球部（3年寮生）１６：００～１９：００筋力学講座超回復超回復トレーニングをすると疲労します。休…

2013.06.13