トレーナー佃です。 もうすぐクリスマスですね。 私は残念ながら、男2人でむさ苦しく筋トレしに行く予定です笑 過ごす人がいるだけいいですけどね。  …

こんにちは。NORIKOです 今日は久しぶりのブログです。 サボっていたわけではありませんが・・・ すいません(>_<) 数日投稿できずで申し訳あ…

みなさまこんにちは 今週は天気ずっと悪いみたいですね～・・・ 心は筋トレ記録更新して晴れでいきましょう！！ ゴーゴーカレー🍛！！（食べたことあり…

トレーナー佃です。 先日SNSで、大好きな選手であるテイラー・アトウッドが昔の強さを取り戻してきたという投稿がありました。 大腿四頭筋の腱を怪我して、も…

トレーナー佃です。 日本グランプリにエントリーしているのですが、おそらく自分の階級は土曜に試合になりそうです。 金曜の夕方まで実習があるため、その実…