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作用・反作用
こんにちは!トレーナーの永田です。 常にどうしたらもっと重量を無理なく挙げられるかを考えているのですが、 前までは重心をすごく意識していました。 …2022.09.01
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体重の幅
こんにちは!岩崎です。 絶賛減量中という事で少しずつ落ちていますが日によって体重がやはり違います。 特に、夜の食事のタイミングや、塩分、アルコー…2022.08.30
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天気
最近雨が続きますね。 涼しくなって過ごしやすいのでこれぐらいでいいかな(^^♪ お盆も過ぎて少しずつ秋の気配がしますね。 食欲の秋の誘惑に負けない…2022.08.21
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お盆休みですね
こんにちは!岩崎です。 世間はお盆休みですね。 久しぶりにお墓参りにでも行こうかと計画中。 ご先祖様を大事にしないといけないな~と思っています(…2022.08.14
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8月8日
こんにちは。今日も暑いです(^-^; 紀子です!今日は8月8日パチパチの日で、そろばんの日です! 私は小学生の時そろばんを習っていました。 2級までし…2022.08.08
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