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どんとぽっちい〜
皆様こんにちは〜 今日はさむ〜💦 ちゃっぷいちゃっぷい! どんとぽっちい〜💦 このギャグわかった人いたらサイコー(笑) 1984年冬に東京で5…2024.12.14
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12月11日筋肉伝道師レッスンブログ
筋肉伝道師担当 KB様 当ジムを選んだ理由を聞いてみました。入会日にも同じことを聞きますが、入会当初は遠慮されて本音を言っていただけないので、日が…2024.12.12
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12月9日パーソナルレッスン
皆様こんにちは寒さも本格的になってきましたね~! こういうときこそ筋肉を動かして保温効果を~♪ さあ今日も元気よくいってみよー! 筋肉…2024.12.10
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スーパーローバースクワット先駆者🔥
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 今日もすべてのレッスン終了後に一人遊びを満喫いたしました。 今日の一人遊びから👇 多分、私ほどパワー…2024.11.30
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11月なのに
トレーナー佃です。 昨日は暑かったですね。 もう11月も終わるのに、教室で半袖でいるのなんて自分だけでしたよ。 A様 久しぶりに担当さ…2024.11.28
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