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ぽかぽか陽気
こんにちは!岩崎です 今日は少し暖かく過ごしやすいですね! いつもこのぐらいだといいのにな~と思いながら出勤しました(笑) さて、今日もトレーニ…2021.01.22
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電車の中では・・・
こんにちは。NORIKOです。 今日は午前中船橋でヨガのレッスンでした。 電車の中で温かいコーヒーを飲むのが毎回のお決まりです。 行きも帰りも急行に…2021.01.21
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空腹がやまない2021
こんにちは。 2021年になってから起きてるとずっとお腹すいてる小屋です。 かといって胃腸が弱いので負担をかけるような暴食はしないですが、プロテイン…2021.01.20
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風が強いですね!
こんにちは!岩崎です。 今日は風が強くて電車が遅れてしまわないかとドキドキしながら朝起きました(笑) 特に電車が遅れることなく無事に出社。 今日…2021.01.19
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リハビリ・デッドリフト
こんにちは。NORIKOです。 先日理学療法士の佐場野トレーナーに腰痛の相談を したところ、佐場野君も同じ症状だったそうで 試行錯誤していろいろ試し…2021.01.19
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