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減量中
こんにちは!岩崎です。 減量が全くうまく行かずに焦っています!!! こんな時は気持ちもイライラしやすくなります。 些細なことでもイライラしやす…2021.08.15
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夏休みは雨
九州のかたは 大雨 また 大雨 大変です 本日大会後1週間最後の日 毎日日焼けの後 背中に化粧水 ニベアを朝晩ぬってくれた 母へ 外食とプレゼント…2021.08.14
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雨降り
こんにちは!岩崎です 今日は雨降り。 雨の時は少し涼しいですね。 今週は大雨になりやすいとのことなので災害に注意ですね!! 岩崎担…2021.08.13
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カッピング
こんにちは!トレーナーの永田です。 皆さん、カラダのケアはしていますか? 最近ではフロスやマッサージガンもありかなりセルフケアがやりやすくなって…2021.08.12
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美の追求
皆さんこんにちは。NORIKOです。 今日はA様のヨガから担当です。 Aさんは72歳ですが、今日はヨガの最中、美のお話をしました。 なんと私と同じ美容機…2021.08.11
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