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推し活チャンス♪
皆様こんにちは 自称筋肉伝道師宮本直哉です。 今日のパーソナルレッスンは伊藤様一名のみでした。 エネルギーが一人分に集中できる分お得なのか? …2024.06.23
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月曜日はご迷惑をおかけしました
こんにちは。NORIKOです。 木曜日の本日元気ですが月曜日の朝から 少し体調が良くなくて・・・夕方から激変 16時以降のお客様にはキャンセル・ご変更…2024.06.20
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梅雨入りは?
こんにちは。NORIKOです。 もうすぐ梅雨入りですね☂ 昨日は雨がすごくてムシムシしていました。 早くカラッと暑い夏になってほしいです(^^)/  …2024.06.20
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デクラインベンチプレス!
皆様こんにちは デクラインベンチプレスがベンチプレスフォーム矯正に効果絶大を発見!! 自らのトレーニングで検証して、クライアントにも早速実…2024.06.19
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今日も暑かった~
こんにちは。NORIKOです。 今日は午前中船橋に行っているのですが 晴天ではないですが、暑さにやられます・・・ 最近炭酸水を買って飲みます。 さ…2024.06.14
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