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強行スケジュール
トレーナー佃です。 日本グランプリにエントリーしているのですが、おそらく自分の階級は土曜に試合になりそうです。 金曜の夕方まで実習があるため、その実…2024.10.06
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10月5日パーソナルブログ
筋肉伝道師担当 I様 スクワット ビッグスリーの中で一番好きだけあってとてもかっこいフォームです。 好きこそものの上手なれ~!!ですね しゃ…2024.10.06
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やっと回復???
こんにちは。NORIKOです。 咳き込み1ヶ月・・・すごく良くなりました(^^)/ 病院に行く時間なく、薬局にお勤めのお客様から 薬の差し入れもあり、普段…2024.10.05
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明日はまた気温上昇⤴
こんにちは。NORIKOです。 今日は午後から涼しく感じましたが 明日はまた気温上がるようですね・・・・・ 10月ですが(笑) 皆様服装・体調気を付け…2024.10.04
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10月2日パーソナルレッスンブログ
皆様こんにちは10月2日のパーソナルブログです。 筋肉伝道師担当 高橋様 2週間ぶりで少し間が空きましたので、正しい胸椎伸展&肩甲骨下制の動…2024.10.03
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