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11月19日レッスンブログ
皆様こんにちは 11月19日(水曜日)レッスンブログ~スターティン♪ 筋肉伝道師担当 本日の初陣は体験パーソナルから X(ツイッター…2024.11.20
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グラディエーター2鑑賞
皆様こんにちは 今日は仕事終了後に映画(レイトショー)鑑賞に行ってきました。 グラディエーター2 グラディエーター1作目は2000年。 …2024.11.19
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千葉県パワーリフティング選手権大会近し
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 千葉県パワーリフティング選手権大会まで10日を切りました。 仁ファミリーから女子2名男子2名の4名が…2024.11.15
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11月12日仁パーソナル
11月12日(火曜日) パーソナルレッスンブログ 筋肉伝道師担当 KK様 初めにリポーズを行い軸を作りました。 ウエイトトレーニングの…2024.11.13
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肩甲骨下制
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 ウエイトトレーニングはモチのロンですが、動作インパクトの瞬間は肩甲骨下制!肩甲骨下制するには重心がちゃ…2024.11.12
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