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背中の疲労
こんにちは!岩崎です。 今週は背中の疲労が強く、背中が痛いです。 痛いのですが、休めば治る痛みなので今週はガッツリではなく少し余力を残したトレー…2022.09.06
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人気商品
こんにちは。NORIKOです。 今日はM様(83歳女性)出張ヨガからです。 着いたと同時に「これ持って帰って~」 とone pieceのラスクをいただきました(^^…2022.09.06
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一番くじ
こんにちは!岩崎です。 昨日は子供がセブンイレブンの一番くじをやりたいとのことであちこちのセブンに行きました。 ですが夜の19時から開始だったよ…2022.09.04
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主観
こんにちは!岩崎です。 トレーニングしていると、キツさが出てきます。 キツさというのは主観です。 キツイ!と感じるのは自分自身であるため個人差…2022.08.31
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体重の幅
こんにちは!岩崎です。 絶賛減量中という事で少しずつ落ちていますが日によって体重がやはり違います。 特に、夜の食事のタイミングや、塩分、アルコー…2022.08.30
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