柏市パーソナルジムターゲットJIN

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祝日ですね(^^)/

こんにちは。NORIKOです。普段祝日があまり関係なくて、曜日の感覚があまりまくて・・・今日お越しくださった方が土日の方が多くあれ？週末？と思…

2023.02.23
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思い切り

こんにちは！岩崎です。先日トレーニングをして、自分のレッスンをして今日を迎えたところやはり膝の調子が悪いです、、、という事で思い切って下半身…

2023.02.08
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3月の陽気

こんにちは！岩崎です。今日はポカポカ暖かく３月の陽気とのこと。寒いのはもうお腹いっぱいなのでこのくらいの方が過ごしやすくて好きです！もう…

2023.02.07
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股関節治った！

こんにちは！岩崎です。先日、股関節が痛かったのですが、腿前をしっかりと揉みこんでいたらすっかり痛みが無くなりました！動きもスムーズになり、こ…

2023.01.18
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ギシギシ

こんにちは！岩崎です。最近のトレーニングが良い感じで刺激が入っていて、程よい筋肉痛で少しずつ調子も上がっているように感じます。疲労しすぎない…

2023.01.13