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水分補給
こんにちは。NORIKOです。 暑くなってきて、やはり最近は喉が渇きます。 普段いうほど私は水を飲まないのですが 最近はさすがに喉が渇くので結構飲ん…2024.07.09
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暑いしか言わない・・・(>_
こんにちは。NORIKOです。 お客様皆さん、朝から夜まで暑い~!!!しか言わないです。 確かに~ 暑いです。梅雨明けしていないのですけどね。 毎日…2024.07.08
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暑さに耐えられません
トレーナー佃です。 先日ハンディファンを買いましたが、全く涼しくありません。 思ったより小さかったですし、冷却プレートが付いてるんですが、涼しさが変…2024.07.07
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明日は七夕
こんにちは。NORIKOです!(^^)! 明日は七夕・・・願い事たくさんあるな(笑) 心で願います 本日は2号店 X様 今日はベンチプレス。 …2024.07.07
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熱くるしいぜ!!筋肉サイコー!!
皆様こんにちは、今日は超暑い1日でしたね。 この暑さを忘れる程まけずに熱い指導をしたおかげで暑さを感じることなく過ごせました(笑)。 教訓暑さ対…2024.07.05
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