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筋肉痛・・・(>_
こんにちは。NORIKOです。 私は毎日はトレーニングしていません。あ!!! (ブルガリアンスクワットだけは毎朝やっています) レッスンでヨガもエア…2021.09.22
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1か月後
こんにちは!岩崎です。 やく1か月後に実業団選手権大会、ベンチプレス大会、ジュニア&マスターズ大会と、それぞれの大会があります。 出場の皆さんそ…2021.09.21
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祝日
こんにちは!岩崎です。 三連休最終日ですね。 街には休日を楽しんでいる人が多くその雰囲気が好きです(^^) 天気も良くお出かけ日和! 良い休日に…2021.09.20
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台風一過
こんにちは!岩崎です! 今日はすごくいい天気! こんな時は公園にでもお出かけしたくなりますね。 うちの長男は最近自転車乗れるようになり、今日も…2021.09.20
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台風
NORIKOです。こんにちは。 今日は雨が降って足元お悪い中 お越しくださった皆様ありがとうございました。 最近日曜日のご来館が多くなっております。 …2021.09.18
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