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スクワット パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス 筋トレ
GWトレーニング~藤田さん編~
こんにちは中島です。 今日はGW中にもかかわらずトレーニングに来ていただいた藤田さんのパーソナルを担当致しました。 当店への来店は久々でしたが週に1…2018.05.03
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デッドリフト パーソナルトレーニング ブログ 筋トレ
仁-JINパーソナルジム不動のエース神戸
最近は週1回では物足らず、週2回と高頻度でパーソナルトレーニングに来られております。 ワークアウト頻度が高くなることでより多くの筋肉部位まで鍛え…2018.05.02
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4スタンス理論 スクワット デッドリフト パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス リポーズ 筋トレ
トレーニングウェア..なのか...
日曜日のパーソナルトレーニングといえば? そうです(^^)皆さんお馴染みの和賀さんです! 今日は新しいトレーニングウェアで臨みました! その名もベ…2018.04.29
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4スタンス理論 スクワット ダイエット パーソナルトレーニング ベンチプレス リポーズ 筋トレ
ゴールデンウィーク前!
本日は篠田さんのパーソナルを担当させて頂きました! 目標達成の為に「キツイ」と言いながらも しっかりと自身を追い込んでトレーニング される…2018.04.29
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4スタンス理論 スクワット ダイエット デッドリフト パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス ヨガ リポーズ 筋トレ
4/22(日) ターゲット仁−不動のレギュラー
本日はターゲットボディメイクラボ開店時から毎週パーソナルにいらっしゃっていただいている和賀さんのトレーニングに入らせて頂きました!! 不動のレギ…2018.04.22
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