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気持ちい陽気
寒かったり 暖かくなったり そろそろ梅雨にはいるのかな? ケト食ダイエットをして 筋肉のグリコーゲンが枯渇してきました トレーニング重…2022.05.03
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一夜あけて
こんにちは。NORIKOです。 昨日の大会に出られた皆様お疲れさまでした!(^^)! また次回に向けて皆さん頑張ってください! 本日担当Y様から …2022.05.02
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千葉県パワーリフティングマスターズ大会
こんにちは!岩崎です。 最近雨が続いていて折角のGWがなんだか調子狂ってしまいますね。 私も29日に海に行く予定でしたが雨の為断念。日を改めること…2022.05.02
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バリエーション
こんにちは!岩崎です。 最近、状況に応じたトレーニングのバリエーションが増えてきました。 BIG3中心でも疲労がたまっている時、調子のよい時、フォー…2022.04.27
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雨降り
こんにちは!岩崎です。 出勤途中に雨が降ってきました。 傘を持っていなかったので途中にドン・キホーテで傘を買いました。 雨が降っていたので傘を…2022.04.26
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