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秋晴れ☀
こんにちは。NORIKOです。 今日は秋晴れ!日中は晴れて気持ち良い陽気でした。 本日はM様(83歳女性)出張ヨガからです。 午前中に毎回お伺いしていて…2022.09.28
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ウォーターローディング
こんにちは!岩崎です。 大会前になり水抜きの為にウォーターローディングを始めました。 水を今ガンガン飲んでます。 その影響でトイレが近いです、…2022.09.28
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敵を知り己を知れば百選危うからず!!
筋肉伝道師担当 吉次様 いよいよ千葉県パワー大会まで一週間を切りました。 試合前最後の3種目MAXにより、当日の第1試技の重量を決めることを目的に行…2022.09.26
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3連休中日
こんにちは。NORIKOです。 今日も連休なんですね・・・ 皆さんお忙しいのかな???今日は私の担当はお2人だけで これから1人映画に行こうと思います…2022.09.24
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雨ですが・・・
NORIKOです。 今日は雨ですが洗濯を朝からたくさんして 部屋干しですが除湿してきました。 出勤前に時間があるときしか、いろいろ洗えないので・・・ …2022.09.23
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