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日帰り旅行
こんにちは!岩崎です。 先日は姉の結婚式で名古屋に日帰りで行ってきました。 深夜バスで行って朝ついたら名古屋。 土地勘もなく、寝起きなので着い…2022.10.14
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お尻からミチミチ音
こんにちは!トレーナーの永田です。 最近ですが、スクデッドの不調と共にお尻(仙腸関節あたり)からミチミチ音が鳴るんですよね(笑) 過去にこの現象の…2022.10.13
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湿度
こんにちは!岩崎です。 気温の変化が取りざたされますが湿度も結構変わってきましたね。 カラっとした感じが過ごしやすいですが風邪をひきやすくなるの…2022.10.12
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寒暖差アレルギー
こんにちは!岩崎です。 私、寒暖差アレルギーなのでくしゃみがあったり目がかゆかったりします。 な~~んか眠いな~とか身体がだるかったり、、、調子…2022.10.11
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3連休最終日
こんにちは。NORIKOです。 今日は3連休最終日ですね。 お天気はイマイチですが皆さんどのように お過ごしでしょうか? トレーニングもたくさんお越…2022.10.10
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