-
アスリート アスリート養成 シシースクワット スクワット ダイエット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ブログ ベンチプレス ランジ リポーズ 上半身 上腕骨 下半身 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会 加圧筋トレ 柏市 柔軟性 栄養 筋トレ 筋肉サイコー 筋肉痛 肩甲骨下制 腰痛 腹筋 食事管理 高校サッカー
強くなるためには何をすべきか理的に考えるべし!!
6/10(火曜日) 東京成徳大学高校サッカー部(1年生) 16:30~20:30 体力測定 ・光電管50㍍走&30㍍走・光電管50㍍走&30㍍走測定 ・立ち幅跳び…2015.06.10
-
アスリート アスリート養成 シシースクワット ジュニアパーソナルトレーニング スクワット トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブログ ベンチプレス ボディーメイク ボディビル ランジ リポーズ 上半身 上腕骨 下半身 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会 柏市 柔軟性 栄養 筋トレ 筋肉サイコー 筋肉痛 肩甲骨下制 腰痛 腹筋
体幹を緩める
6/8(月曜日) 18:00~21:15 盛岡ミルマエFC(中学生) 筋力学講座 ・測定データ解説 先月行いました体力測定データを選手に配布し解説。 この度ミル…2015.06.08
-
アスリート アスリート養成 シシースクワット スクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ブログ ベンチプレス ランジ リポーズ 上半身 上腕骨 下半身 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会 加圧筋トレ 柏市 柔軟性 栄養 甲子園大会 筋トレ 筋肉サイコー 筋肉痛 高校野球
筋トレを日常の習慣に
6/3(水曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(寮生以外の通い組) 15:30〜17:30 本日は学校でセミナーを開催致しました。 筋力学講座 筋線維の種類 …2015.06.03
-
4スタンス理論 アスリート アスリート養成 スクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ブログ ベンチプレス 上半身 上腕骨 下半身 全国制覇 全国大会 栄養 甲子園大会 筋トレ 筋肉サイコー
中学生期からも正しい筋トレを~
5/29(金曜日) 新潟東シニアリーグ 19:00~21:30 意識の高いチームへの出張は例え遠方でもワクワク~致しますね 今日も教えたるぞ❗ 筋肉伝道師の持…2015.05.29
-
スクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ベンチプレス ボディーメイク 全国大会 栄養 甲子園大会 筋トレ 筋肉サイコー 筋肉痛
■ 筋トレ遊び~~~~
11月26日(火曜日) 千葉経済大学附属高校1年生 16:30~18:30 筋力学講座 筋肥大のメカニズム ●筋肉を太くするには ●筋線維の一本一…2013.11.26
CATEGORY
- 4スタンス理論
- アスリート
- アスリート養成
- キックボクシング
- ゴルフ
- サプリメント
- シシースクワット
- ジュニアパーソナルトレーニング
- スクワット
- ダイエット
- デッドリフト
- トレーニング
- パーソナルジム
- パーソナルトレーニング
- パワーリフティング
- ビッグスリー
- ブルガリアンスクワット
- ブログ
- ベンチプレス
- ボクシング
- ボディーメイク
- ボディビル
- ヨガ
- ランジ
- リポーズ
- 上半身
- 上腕骨
- 下半身
- 健康
- 全国制覇
- 全国大会
- 全国高校サッカー選手権大会
- 加圧筋トレ
- 柏市
- 柔軟性
- 栄養
- 甲子園大会
- 筋トレ
- 筋肉サイコー
- 筋肉痛
- 肩こり
- 肩甲骨下制
- 腰痛
- 腹筋
- 血流制限トレーニング
- 食事管理
- 駅近
- 高校サッカー
- 高校野球
- 高齢者パーソナル
ARCHIVE
- 2024年12月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月