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あと少し
こんにちは。紀子です。 あて少しで10月も終わり。 今年も早いですね~ 今日は2号店からスタート Kさん 今日は上半身トレーニングで…2024.10.26
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暑い?寒い?
こんにちは。NORIKOです。 今日は半袖で過ごせました。 暑いかな?寒いかな??? 良くわかりませんね。 柏洋店 勤務からのえーとパ…2024.10.26
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10月24日パーソナルブログ
筋肉伝道師担当 高橋様 いつものルーティン♪ 週1の仁ではお決まりのベンチプレスからです。 一番最初のウォームアップセット20㎏×5のセットから…2024.10.25
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10月最終
こんにちは。NORIKOです。 10月も気がつけばもうすぐ終わりです(^^)/ まだまだ暑いですね・・・ 今日も半袖でした!(^^)! 2号店 H様 …2024.10.25
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今日は行ったり来たり
こんにちはNORIKOです。 まだ自転車に乗れません(笑) 自転車押していますが、頑張りまーす。 2号店 Sさん 日曜日にお越しくださり …2024.10.23
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