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満員御礼ありがとうございます(^^♪
こんにちは。NORIKOです! 今日も暑さ厳しいですね・・・ でもずっと今日はジムにいましたが(*^^*) 本日は満員御礼で10時から22時までほぼ入れ替え以…2020.09.06
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ご出産おめでとうございます!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様は有金香織さん! 明後日にコンサートが控えているので 自重系のトレーニングを行い…2020.09.04
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台風接近
こんにちは。紀子です。 朝は雨だったのに午後から天気が変わり とっても晴れて暑い1日でしたね。 昨夜キャンセルが出まして、珍しく20時過ぎに終わっ…2020.09.04
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9月スタート(^^)/
皆さんこんにちは。 NORIKOです。 9月に入りまして、お天気もあまりパッとせず少しだけ 涼しい感じですね・・・ 本日は体験のS様から ・体組成…2020.09.02
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バーベルはお友達
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はYさん! ベンチプレス70kg×10rep×3setを行いました。 これが1つの目標だったのでト…2020.08.31
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