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8か月ぶりの190kg
こんにちは!トレーナーの永田です。 先日、超久しぶりにBP190kgが上がりました。実に8か月ぶりです。 その間、自分でできる色々なことを試しまし…2021.11.25
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お出かけ日和☀
こんにちは。NORIKOです。 昨日は祝日でしたが、晴れの日が続きお出かけ日和ですね。 祝日の感覚はなかったのですが、人通りが多かったりすると やは…2021.11.24
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心身を動かすのには丁度いい季節
湿気もなく 心地よくトレーニングで汗をかける時期です そして よく食べれる時期でもあります 二郎系、家系がすきな JOYです …2021.11.23
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雨ですね
こんにちは!岩崎です。 今日は雨が強く降っています。 この雨のあとは暖かくなるのか寒くなるのか、、、 丁度季節の変わり目なので風を引かないよう…2021.11.22
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MAXチャレンジ!
こんにちは!岩崎です。 今日は代表、紀子さんおらず私一人で寂しく営業中です(笑) 最近、皆さんにMAX測定して頂いておりますが、もし希望があれば申告し…2021.11.22
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