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月末
こんにちは。NORIKOです。 早くも1月ももう終わりです。 2月は確定申告もありますし、3号店準備も急ピッチに進めていきます。 忙しくて大変ですがガム…2023.01.30
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スクワット ダイエット トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ブログ ベンチプレス ボディーメイク 柏市
ターゲットJINボディメイクラボ柏洋店
こんにちは。NORIKOです。 今日は代表が講習会で不在もあり お客様が少ないです。 そこで、4月オープンターゲットJINボディメイクラボ柏洋店 のマ…2023.01.28
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明日から寒波
こんにちは。紀子です。 今日は日差しがありますが、明日から また寒いようですね。 皆様温かくしてお越しください。 本日A様 デッ…2023.01.24
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ゴルフ スクワット ダイエット デッドリフト トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブログ ベンチプレス ボディーメイク ヨガ 上半身 上腕骨 下半身 健康 柏市 柔軟性 栄養 筋トレ 筋肉痛 肩こり 肩甲骨下制 腰痛 腹筋 食事管理 駅近 高齢者パーソナル
寒い週明け
こんにちは。NORIKOです。 週明け寒い1日の始まりですが本日は M様(83歳女性とご家族)の出張ヨガからです。 年始は体調崩されていたり、予定があわ…2023.01.23
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4スタンス理論 スクワット ダイエット トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング ビッグスリー ブログ ベンチプレス ヨガ 健康 柏市 柔軟性 栄養 筋トレ 筋肉痛 肩こり 肩甲骨下制 腰痛 腹筋 食事管理 駅近 高齢者パーソナル
寒暖差
こんにちは!岩崎です。 昨日は寒かったですね! 寒暖差があると風邪をひきやすくなりますので皆さん気を付けてくださいね! 今日も一日頑張りましょ…2023.01.20
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