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筋肉痛こそトレーニングの象徴!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日はスクワットのマックス測定をメインに行いました。 マックス測定などのトレーニング動画を イン…2019.07.18
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続々達成中!!!
こんにちは。NORIKOです。 昼間買い物に、駅近くまで歩きましたが、 きのうと違いムシムシ暑くて汗かきました(^_^;) 柏の町はお店が新しくなり、ぶらぶら歩…2019.07.17
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自分との闘い!
みなさんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日は吉田さんを担当しました! ベンチプレスMAX測定! 55kgクリアできました! 1ヶ月後には60k…2019.07.16
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マックス測定!
みなさんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 ターゲット仁アプリのポイント付与での商品は プロテイン、その他サプリメント、トレーニング用品など…2019.07.15
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東海大市原望洋高校初戦!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です! 今日は僕の母校で指導先でもある、東海大市原望洋高校が初戦を迎えましたが 雨によって中止になりました…2019.07.14
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