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連日寒いです(>_
こんばんは。NORIKOです。 今日は午前中ヨガをやったら自分の調子が良くなりました(^^)/ 寒い日が続きますので、身体もカチカチですね。 レッスンでは…2020.01.22
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風が痛い。。
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 寒さで肌が痛いですね。 今日最初のお客様はTさん! 入会されてから2回目のトレーニングで…2020.01.21
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引き続き・・・
こんばんは。本日2回目のブログです。 NORIKOです。 こちらの絵は昨夜遊びに来てくれた吉次さんの お嬢さんななみちゃんが書いてくれました。 …2020.01.20
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号外です!(^^)!
こんにちは。NORIKOです! 朝からソワソワしてずっとYouTube観ておりました。 ジムのお客様 中村真優さんが本日行われた第52回ミス日本コンテスト …2020.01.20
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筋肉の虜になりましょう!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はOさん スクワット、ベンチプレスを行いました。 Oさんは既に筋肉の虜になられてい…2020.01.19
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