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ゴリゴリゴリラサンダー
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 代表の影響でゴリゴリゴリラサンダーに絶賛はまり中ですw 特別美味しいというわけではないのですが バ…2020.04.16
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家の中も床拭き
こんにちは。NORIKOです。 今日は家の床拭きをし、さっぱりして出勤しました。 出勤前はいつものクロストレーナー。今日は45分やりました。 …2020.04.15
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自宅でも筋トレしましょう!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 現在ジムに行けない方が多くいらっしゃると思います。 1ヶ月以上も、まったく運動しない生活をしてしまう…2020.04.14
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強風☔
こんにちは。NORIKOです。 今日は雨で強風・・・寒いです。 今日は将平出勤後、トレーニングして帰宅。 自宅勤務で皆様に送る動画の撮…2020.04.14
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今日は日曜日
こんにちは。昨日のチンニングで筋肉痛の NORIKOです。 曜日が毎日わからなくなります。 今日は日曜日だったんですね(^-^; 本日も休んでる部活の生…2020.04.12
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