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ドライより冷房?
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 最近のような暑く湿度が高い日が続き、エアコンをつける機会が増えたと思います。 ジメジメしているので…2020.06.23
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筋肉痛求む!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はFさん! 2か月半ぶりのご来店です! 久しぶりなので強烈な筋肉痛を下さいとご注文…2020.06.22
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お久しぶりの喝🔥
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様は小沢さん! スクワットサイクルトレーニング6週目! 見事目標のセットをクリアでき…2020.06.21
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昨日との気温差が・・・
こんにちは。NORIKOです! 昨日は肌寒い感じでしたが、また今日は暑さが戻ってまいりました! マスクは暑いけど、私は夏が大好きです(^^)/ 本日は10時…2020.06.20
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筋肉の美を追求
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様は海老原さん! ベンチプレスを行いました。 まだブランクがありますね。。。。 …2020.06.19
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