柏市パーソナルジムターゲットJIN

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3連休初日　台風はどうなる

3つのお天気アプリを使い　予定を組んでいます気象庁、ウエザーニュース　予想が割れるんです最近windyを使い　天気予想　火曜日関東に近くで　台風の…

2022.09.18
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コンディション

こんにちは！岩崎です。日々のコンディションは色々な要素で決まってきますが食事も当然関係してきます。ご自身の体に必要な栄養素が不足してしま…

2022.09.07
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少しだけ涼しい

NORIKOです。今日は少し涼しかったですね。でも湿度はあるのでトレーニングすると汗はすぐ出ます・・・このまま涼しくはならないと思いますが、好…

2022.08.22
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限界の向こう側

こんにちは！岩崎です。先日スクワットを行いまして身体が思いっきり筋肉痛です。１４２．５ｋｇ×５回×３セット！２セット目終わった時点で『３セ…

2022.07.27
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今日も暑かったですね

こんにちは。NORIKOです。今日は途中駅に用事があり歩いて駅へ行ったのですが汗だくでした・・・着替え必須です(^-^; 本日U様から …

2022.07.23