柏市パーソナルジムターゲットJIN

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お久しブリーフのJOYです(笑)

冬至が来ましたあけましておめでとうございます驚かれるかもしれませんね昔々は冬至が一年の始まりだったんですこれからエネルギーいっぱいの…

2024.12.26
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１２月２３日筋肉伝道師パーソナルレッスン

皆様こんにちは自称筋肉伝道師の宮本直哉です。本日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当 KZ様血流制限トレーニング両腕の…

2024.12.24
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どんとぽっちい〜

皆様こんにちは〜今日はさむ〜💦 ちゃっぷいちゃっぷい！どんとぽっちい〜💦 このギャグわかった人いたらサイコー（笑） 1984年冬に東京で5…

2024.12.14
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1日のお楽しみ〜

こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。皆様の1日の楽しみは幸せはなんですか？私はもちろんビッグスリーを実践することです。それともう一つはお…

2024.11.27
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シャヒジャルカレーサイコー！！

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。普段、私は1日の食事回数１～１，５食（間食）です。これは健康を考えてもそうですが、一番はパワーリ…

2024.11.23